Arjen Lempeys

Arjen Lempeys

Arjen Lempeys tarjoaa rauhallisia ja käytännönläheisiä oppaita hyvinvoinnin tueksi. Jokainen opas on tehty auttamaan sinua löytämään lempeyttä arkeen, palautumista kiireen keskelle ja varmuutta omaan hyvinvointiin. Taustalla on hoitotyön ja elämänkokemuksen yhdistelmä – ymmärrys siitä, että pienetkin hetket voivat muuttaa paljon.
Stressinhallinnan päiväkirja - palautumisen tueksi

Stressinhallinnan päiväkirja - palautumisen tueksi

Löydä rauha kiireen keskelle ja tue palautumistasi arjen kuormituksesta. Käytännöllinen työkalu oman hyvinvoinnin vahvistamiseen – tulosta, täytä tai käytä digitaalisesti.